Архитектура того, что происходит между вами
У каждого своя внутренняя архитектура, а реакции одного запускают реакции другого. Со временем из этого складывается знакомый обоим круг. Я работаю с тем, что в этом круге можно изменить.
Полный цикл · 12 встреч по 90 минут · онлайн · индивидуальная и совместная работа · интеграционная встреча через 1–2 месяца
Смотреть, как устроена работа
У каждого своя внутренняя архитектура, а реакции одного запускают реакции другого. Со временем из этого складывается знакомый обоим круг.
Иногда пара приходит с постоянными конфликтами. Иногда внешне всё гораздо тише: люди почти не ссорятся, но между ними постепенно исчезает контакт. Разговоры становятся функциональными, близости меньше, влечение снижается или пропадает совсем. Формально отношения есть, а ощущения пары уже почти нет.
Пока этот механизм не виден, любые договорённости хватает ненадолго.
Спор может начинаться с посудомойки или с того, кто забыл позвонить, а через десять минут уже звучит «ты никогда» и «ты всегда».
Оба понимают, что дело не в посудомойке. Но в нужный момент один начинает доказывать, другой защищается, замолкает или отвечает тем же. Это уже не разговор. Это две защитные реакции, которые запускают друг друга.
И пока этот механизм не виден, договорённостей хватает ненадолго.
Не в ссорах. В тишине.
Снижается влечение, исчезает желание прикасаться, секс становится редким, механическим или пропадает совсем. Это редко говорят вслух, но почти всегда присутствует.
Я не обещаю «вернуть страсть за десять встреч». Но когда уходит часть накопленного напряжения, становится понятнее, что произошло с желанием: его погасили обиды и дистанция, оно спряталось за защитой, изменилось само отношение к партнёру или проблема лежит в другом месте.
И отношения перестают быть местом, где один должен измениться, чтобы второму наконец стало хорошо.
Я не ищу, кто начал и кто виноват. Смотрю, что происходит с каждым в тот момент, когда обычный разговор превращается в привычный конфликт или когда между партнёрами начинает пропадать контакт.
У одного за этим может стоять внутреннее правило. У другого — телесная реакция угрозы, старый сценарий или представление о себе, для которого близость небезопасна. Поэтому договорённости «давайте больше разговаривать» часто работают ровно до следующего серьёзного разговора.
Защитные реакции я не ломаю. Когда-то они для чего-то понадобились. Вопрос в другом: что они защищают сейчас и какую цену за эту защиту платят отношения. Иногда этой ценой становится постоянное напряжение. Иногда дистанция. Иногда кризис, в котором оба уже не понимают, хотят ли оставаться вместе.
Онлайн, двенадцать встреч по 90 минут. Между встречами практики и задания.
Карта механизма пары: что запускает конфликт или дистанцию, что пытается защитить каждый, как реакции одного поддерживают реакции другого. Письменный документ после встречи.
Архитектура одного: правила, сценарии, телесные реакции, представление о себе.
Архитектура второго: то же самое с другой стороны.
Работаем с механизмом: конфликты, дистанция, потеря контакта, изменения в близости и влечении. Между встречами практики и задания.
Договорённости, которые выдерживают не первую ссору, а десятую.
Через один-два месяца после завершения основного цикла. Смотрим, что закрепилось, а где старый механизм снова начал набирать силу.
Старые защиты упорны
Если им однажды доверили охранять систему, заявление об увольнении они не пишут.
Совместная, 90 минут. До неё оба партнёра проходят тесты и заполняют диагностическую анкету.
На встрече разбираем повторяющиеся конфликты, потерю контакта, изменения в близости и влечении, историю отношений, защитные реакции каждого и то, как они поддерживают общий круг.
После встречи пара получает письменную карту механизма: что запускает конфликт или дистанцию, что пытается защитить каждый, как реакции одного поддерживают реакции другого и где находятся точки работы.
Стоимость отдельной диагностики пары: 20 000 ₽.
Полный цикл
230 000 ₽
Диагностика входит в стоимость. Если прошли её отдельно — оплата засчитывается.
Если вы читаете это один. На диагностику пары приходят вдвоём, но написать можно одному. Сначала разберём ситуацию и то, как предложить партнёру встречу не в формате «нам надо к психологу, потому что с тобой что-то не так».
После заявки пришлю анкету и ссылку на календарь разговора. Это не продажа: мы оба смотрим, подходит ли формат. Иногда я говорю «нет» и предлагаю начать с индивидуальной работы или диагностики.
Написать можно одному. На саму диагностику — вдвоём. Сначала разберём, как предложить партнёру встречу не в формате «с тобой что-то не так».
Тогда честнее начать индивидуально. Иногда после этого партнёр присоединяется. Иногда нет. Оба варианта — рабочие.
Будут практики с закрытыми глазами. Вы всё слышите, помните, можете открыть глаза. В детские воспоминания не идём.
Это работа в рамках коучинга и психологического консультирования, не психотерапия травмы и не клиническая помощь. Если вижу, что основная задача лежит в клинической плоскости, скажу об этом прямо и предложу маршрут.
Полный цикл — 12 встреч по 90 минут плюс интеграционная встреча через 1–2 месяца. Можно начать с отдельной диагностики и решить по её итогам.
Да. Содержание индивидуальных встреч не пересказывается партнёру. Границы оговариваем заранее.
Можно, но обычно это часть общего механизма. На диагностике станет понятнее, что именно с этим происходит.
Это тоже задача, в которой я могу помочь. Расстаться без войны — работа, и она возможна.
Записи не ведутся. Рабочие материалы остаются у вас.
